雖然姨媽痛是姑娘們才有的煩惱，但是，姨媽痛跟男人們也有點(diǎn)關(guān)系。

　　20世紀(jì)早期，有學(xué)者從人類的精液中提取出一種物質(zhì)，這種物質(zhì)，就是前列腺素（Prostaglandin，PG）。后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)，女人體內(nèi)也存在前列腺素，尤其是子宮內(nèi)的前列腺素，跟月經(jīng)周期關(guān)系密切。

　　前列腺素與月經(jīng)周期。原圖出處：neopharm.bg?

　　醫(yī)學(xué)上對(duì)月經(jīng)周期有著細(xì)致的劃分，不過(guò)在這里，我們不用管那么多。所謂月經(jīng)周期，就是子宮內(nèi)膜規(guī)律性增生與衰退的過(guò)程。

　　這個(gè)過(guò)程其實(shí)跟睡覺(jué)差不多：晚上蓋上厚被子，保持體溫；早上呢，若是想賴床，當(dāng)爸的或者當(dāng)媽的，就會(huì)把被子掀開(kāi)、把你“薅”出去……

　　月經(jīng)周期。圖自popsci.com?

　　前列腺素就扮演了那個(gè)掀被子的角色。

　　子宮會(huì)適時(shí)合成和釋放前列腺素，以PGF2a為主。PGF2a可以引起平滑肌收縮。子宮內(nèi)含有大量的平滑肌，比如，子宮壁和血管壁，都由平滑肌構(gòu)成。

　　因此，PGF2a濃度上升以后，血管會(huì)發(fā)生收縮，血管變窄了，流經(jīng)子宮內(nèi)膜的血液，相應(yīng)減少，子宮內(nèi)膜得不到養(yǎng)分、發(fā)生壞死；與此同時(shí)，子宮也會(huì)在平滑肌作用下收縮，跟抖床單似的，把壞死的內(nèi)膜“抖”出體外。

　　前列腺的作用機(jī)制。圖自auroraforeveryone.wordpress.com?

　　如果到此為止，那么很好，什么癥狀也不會(huì)出現(xiàn)；問(wèn)題在于， PGF2a的濃度有時(shí)會(huì)過(guò)高，引起肌肉劇烈收縮、導(dǎo)致血管發(fā)生痙攣，子宮就會(huì)出現(xiàn)缺氧、缺血，產(chǎn)生疼痛。這就是痛經(jīng)最常見(jiàn)的原因。

　　說(shuō)完原理，接下來(lái)當(dāng)然是解題的正確步驟。

　　首先，當(dāng)然是表示同情嘍……

　　其次，有治標(biāo)與治本兩個(gè)方案。治標(biāo)就是在痛經(jīng)出現(xiàn)以后，運(yùn)用某些手段緩解疼痛；治本，則是從根本上消除痛經(jīng)出現(xiàn)的原因。?

　　現(xiàn)在，讓我們?cè)O(shè)想一下，你是那個(gè)因?yàn)橘嚧捕话謰屜屏吮蛔拥目蓱z人。你該怎么辦呢？你可以打開(kāi)空調(diào)或者電褥子，只要升高環(huán)境溫度，就不會(huì)覺(jué)得冷；你也可以把被子拽回來(lái)一點(diǎn)或者一層。

　　痛經(jīng)的治療與此類似。可以把熱水袋貼到腹部，體表溫度增高了，血管就會(huì)擴(kuò)張，間接減少子宮血管痙攣；也可以直接使用抗痙攣藥物，減輕疼痛。

　　但要想治本，就必須遏制前列腺素。?

　　前列腺素是掀被子的手，所以，你只要把被子裹緊點(diǎn)，爸媽也就無(wú)可奈何了。在人體內(nèi)，前列腺素需要酶的參與，才能順利合成。而非甾體抗炎藥，如布洛芬，可以抑制前列腺素合成酶的活性，前列腺素合成受阻，痛經(jīng)自然不會(huì)出現(xiàn)了。?

　　那些已經(jīng)合成、釋放出來(lái)的前列腺素該怎么辦呢？

　　涼拌……

　　布洛芬能夠間接抑制前列腺素的合成，但是沒(méi)辦法分解、消滅前列腺素，所以必須在經(jīng)期之前服用，才能起到治療的效果。?

　　痛經(jīng)的應(yīng)對(duì)策略。圖自doctorbond.in?

　　所以講道理，多喝熱水其實(shí)也是管用的，然而，被姨媽折磨得滿地打滾的女票那時(shí)候可是不會(huì)跟你講道理的。在她們心里，“多喝熱水”已經(jīng)成為了敷衍的符號(hào)。

　　隨口說(shuō)一句和表達(dá)完同情、講述清機(jī)理之后再說(shuō)一句，效果可能天差地別，諸位男朋友們一定要慎之又慎。

　　當(dāng)然，這一切都建立在你有個(gè)女朋友的情況下。

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